Psykicks

Month: heinäkuu 2016

Raskaus ja liikunta

Marraskuun alusta elokuun alkuun; 9kk kasvavan vatsan kanssa – mitä sen kanssa voi tehdä tai mitä jättää tekemättä? Kerron tässä kirjoituksessa omista liikuntakokemuksistani raskauden aikana tiedostaen hyvin sen, että jokainen raskaus on erilainen ja ainutlaatuinen. Tarkoitus ei ole siis tyrkyttää urheilun ilosanomaa tai missään tapauksessa aiheuttaa syyllisyyden tunteita niille odottajille, jotka erinäisistä fyysistä syistä ovat… Read More »

Lue lisää