Psykicks

Blogi

Raskaus ja liikunta

Marraskuun alusta elokuun alkuun; 9kk kasvavan vatsan kanssa – mitä sen kanssa voi tehdä tai mitä jättää tekemättä? Kerron tässä kirjoituksessa omista liikuntakokemuksistani raskauden aikana tiedostaen hyvin sen, että jokainen raskaus on erilainen ja ainutlaatuinen. Tarkoitus ei ole siis tyrkyttää urheilun ilosanomaa tai missään tapauksessa aiheuttaa syyllisyyden tunteita niille odottajille, jotka erinäisistä fyysistä syistä ovat… Read More »

Lue lisää

Ikä lukuna vai kokemuksina?

Kolmekymmentä on merkillinen ikä. Samaan aikaan kokemus siitä, miten paljon elämää on jo elänyt ja kokenut. Ja samaan aikaan tiedostaa, että oikeastaan vasta kolmasosa mennyt, mikäli saa elää täyspitkän elämän. Kolmekymmentä ei ole paljon. Mutta se on jo sen verran, että voi opettaa nuorempiaan. Voi kertoa omasta kokemuksesta perustellusti. Naisen elämässä kolmekymmentä on erilainen ikä… Read More »

Lue lisää

Kiitollisuus keholle

Täydenmatkan triathlon kisasta on kulunut viikko. Monia ehkä kiinnostaa miten kroppa moisesta urakasta palautuu. Nyt kun kerron omasta palautumisestani, niin haluan heti todeta, että nämä palautumisjutut ovat todella yksilöllisiä eivätkä yleistettävissä millään tavalla.

Lue lisää

Kesän 2015 pääkisa: Tahko triathlon

Kisakesä 2015 huipentui lauantaina kauden päätavoitteeseen Tahkon täydenmatkan triathloniin. Tahkolla on mitä parhaimmat puitteet järjestää moinen kisa ja ainakin vuosi sitten järjestetyssä puolimatkan kisassa kaikki toimi loistavasti.

Lue lisää

Kisaviikon ajatuksia

Vuosi sitten syksyllä osallistuin Tahkolla ensimmäiseen puolimatkan triathlonkisaani, joka sujui odotuksia paremmin: ikäsarjassa 25-29 2.sija ajalla 5h 12min. Yllätin itseni positiivisesti ja kuten aina hyvin menneen kisan jälkeen tuntui siltä, että nyt pystyy vaikka mihin!

Lue lisää